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                  2. “活人還能讓尿憋死?”憋尿不僅真的會死人,還有七大危害…
                  3. 作者: 發表時間: 2019/9/4 10:05:31 浏覽次數: 2299次
                  4.     這盤遊戲馬上翻盤了,不行我不能抛下隊友,現在溜了還是人嗎!

                        嚯,電影也太精彩了8,這情節,這動作…我看完再去廁所吧!

                        被窩好暖和,外面凍得牙齒打架,再躺會兒就去上廁所!

                        對有些老鐵來說,總有事比起噓噓重要,相比之下,膀胱“爆炸”的問題一點都不大。

                        很多人覺得:這尿,耽誤一會兒無所謂,只要沒尿褲子就無傷大雅,真的是這樣嗎?

                        當然不是!!

                        膀胱就相當于水庫,當水庫到了最大容量,堤岸總是在承受最大壓力,就容易出事兒。

                      “活人不會被尿憋死”?下面這些人大概也是這麽想的,但是真的活生生被尿“憋死”了——

                        案例 一:憋尿後心髒病猝死

                        事例1:2010年春節,60歲的四川老漢周富國在趕赴外地的路上猝死,而這趟旅程的目的則是與兒子過年團聚。

                        事後,第三軍醫大學新橋醫院急診科主任史忠教授介紹,老大爺可能是憋尿的時間長,突然松解後導致的心律失常而猝死。

                        案例 二:憋尿後腦出血猝死

                        春節前,第四軍醫大學西京醫院神經內科教授粟秀初接診了一名因在排隊買單時過度憋尿而引發大面積腦出血而猝死的老年女病人。

                        所以別再問“活人還能被尿憋死?”

                        問就是真的!真的能把人憋死!

                        憋尿一次

                        害心、害腎、害血管

                        通常情況下,成年人每24小時産生的尿量是1000到2000毫升,每天排尿4~5次,每次200~400毫升

                        而因種種原因,有尿不解,這就是“憋尿”了。這樣一憋,就是硬生生的把2斤含有氮廢物、尿素、鹽的水憋在膀胱裏……粗略一數,這憋尿憋出的病,個個都嚇人:

                        引起腦出血

                        大量臨床資料顯示,約90%以上的腦出血患者有多年高血壓病和動脈硬化病史。

                        這樣的中老年人,受疾病影響,在硬化了的腦部小動脈壁上會突出來像米粒樣大小的瘤樣擴張。

                        當憋尿導致血壓過度升高時,微動脈瘤就極易破裂引發腦出血。

                        心律失常

                        尿潴留是心腦血管病的發作的一個重要誘因。 憋尿後的突然“痛解”,不僅會讓心律加快,還會誘發排尿性暈厥。

                        這也是爲什麽老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因。

                        引起腎衰

                        憋尿還會造成膀胱內的壓力增大,損傷腎髒排泄廢物的代謝功能,讓水和代謝廢物在體內蓄積,從而引起腎功能衰竭,造成尿毒症,嚴重的危及生命。

                        尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人來說更是雪上加霜。

                        增加膀胱癌風險

                        放不下手頭工作會讓很多人將尿意一忍再忍。研究發現,有憋尿習慣的人,患膀胱癌的風險比一般人高3~5倍。

                        前列腺炎

                        前列腺疾病在冬季最易發病和複發,這與天冷很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關系。

                        尿路感染

                        經常憋尿,對于男性來說,容易導致前列腺炎;對于女性來說,則因爲自身尿道比較短,容易發生泌尿系統感染。

                        要“尿”得健康

                        除了不憋尿還要注意…

                        想尿就要尿!這是保護泌尿系統健康的第一步。除此之外,日常生活中還應該做到這些:

                        1、多喝水

                        正常排尿時,尿液的沖刷也是泌尿系統自淨能力的一部分。尤其是出汗多或天熱時,更要適當多喝水(但不要喝得過猛,水溫不宜過冰)。

                        每天保證喝2000~3000毫升水最好在睡覺前和運動前後喝200~300毫升水,有助預防尿路結石。

                        心、腎功能不好者,應咨詢醫生相應的建議飲水量。

                        2、勤換內褲

                        女性朋友每天應做到更換內褲,用清水清洗陰部。男性也建議勤換內褲,以免滋生細菌。

                        3、觀察尿液變化

                        排尿後應最好觀察一下尿液是否有異常,如果發現有很多泡沫,或者有血尿等異常,應及時就診。

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